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“李佳yu，这是今天的计划书，我打算趁着还有几天的缓冲时间，好好地对同学们进行训持……”染红霞脸sè复杂地看了一眼李佳yu，把计划书递到他手里。shouda8.手、打。吧更新超快)
“不必给我看，你想做什么，尽管去做就好，我又不是当教练的。”李佳yu瞥了一眼染红霞。
“但你是先知啊，你似乎什么都懂……只有你才知道怎样才能给予他们最好的锻炼，他们的身体素质提高了，说不定以后活命的机会就大大增加了。”染红霞倔强道。
“先知并非万能的。”
“你听我说……我打算教他们剑法，虽然没有多余的长剑，但是可以拿铁棍、钢条、bāng球棍，甚至是机械系实验室的合金bāng子来代替，懂得使用与不懂使用武器的差别是很大的，此外，我还说服了路飞扬，让他挑选一些气功术传给同学们，还有一些简单的拳脚、轻功步法，nv生则大部分都选择了魔法知识，火法\ 风燎原、土法罗烟雨、还有你堂嫂被任命为魔法总监了，你不知道吧，现在是全校大修炼了耶。”
染红霞有些兴奋地说道。
和平年代，几乎所有青少年都想要获得超自然的能力，所以对武侠漫画、玄幻小说、外国超人电影特别的痴，幻想着自己有一天也像那些主角一样，牛bi轰轰光芒万丈，一个眼神就杀死大反派，手指一勾就有几百名美nv哭着喊着非君不嫁。
如今超自然魔法时代来临，同学们看到传承者们一个个拉风不已，自然是羡慕嫉妒恨，掏空心思想要跟着学习，无论是出于兴趣爱好还是出于末世的自保，他们都学得很认真。
不过，李佳yu对此抱以一个chun角上扬的冷漠微笑：
“你认为这样有用么？”
“什么笑话，你瞧不起努力锻炼的同学吗？”
“不是瞧不起……而是他们这样未必有用，当务之急应该是看清形势壮大心灵，只剩这么九天时间哪怕再怎么锻炼身体也很难有什么特别大的作用，可如果勇气提升到了顶点，反而可以有意想不到的惊喜。”
李佳yu很清楚，十天的时间，普通人根本就没办法学懂气功、魔法毕竟这些东西完全是第一次接触，晦涩又难明，除了极少数稍微有天赋的，百分之九十九的人都很难掌握，别说是十天就算是一个月，恐怕也收效甚微。
这不是武侠小说，而是现实，现实里也有气功，但想要练出气功起码也要经过十几二十年的勤学苦练方能成效，一年半载练出的体内热流作用并不大算不上是气功。
路飞扬的气功术比现实世界的高级了许多，凝练速度快出十几倍，但普通人练起来仍然需要将近一年的时间才会见效，这实在太慢了，毕竟一年以后的末世都出现四五级的虫子了，武力层次呈几何形提高，区区的一缕气功连个屁用都没有！
“那你说怎么办？难道他们就不用锻炼了吗更新”染红霞思索片刻，倒也并未跟李佳yu争辩反而觉得李佳yu说的有几分道理，于是认真地询问李佳yu，微醚杏眼，似是期待李佳yu的答案。
“不是不用锻炼而是九天的准备时间，首先要抓起来的是胆气，勇气还有血xing；只有这三者提升了，锻炼起来才能事半功倍。”
李佳yu看了一眼染红霞不紧不慢道：
“他们之中，大部分人都还茫，根本不知道自己活下去是为了什么，他们除了宫怕死亡之外，貌似就没有别的动力……这是现阶段大部分学生的心理状态，他们知道虫子的可怕，却又因为虫子已经退走而升起侥幸心理，他们今天锻炼，只是三分钟的热度，明天就会开始逐渐懈怠。”
“那你说怎么办……”
“首先要ji发他们的胆气，有许多办法，比如思想工作，煽情的言论，残酷的现实，极限的地狱式体能训练，甚至是榜样的作用……”
胆气和勇气有什么用？
普通人打架，最讲究的就是一个气势，而气势就需要胆气、勇气、血xing来支撑。
一个胆气爆发，血xing十足的孱弱青年，也有可能击败一个健美先生。
当你的勇气达到了顶点的时候，你的求生yu望会促使你发挥百分之一百，甚至百分之两百的力量，做到平时不可能做到的事情。
“那就由你来教导他们吧，你就是他们最好的榜样嘛！”染红霞道。
“啧，你以为我是吃饱没事干么？我有我自己的修炼，哪有那么多时间去理会他们……不过我倒是可以教导他们一些快速提升体能的方法，除此之外，我还可以告并他们一件事……”
“什么事？”
“绝不轻宫放弃。”
李佳yu一字一句地说着，与染红霞来到了体育场，经过了昨天的打扫，体育场的虫子尸体已经完全清扫干净，连带虫血也拿石灰粉覆盖住。
大部分男生，都在体育场迎着热热的阳光拼命锻炼，长跑、蛙跳、俯卧撑、死亡爬行，气喘吁吁地挥汗如雨。在见证了末日的来临后、目睹了好友的惨死后，许多男生都是发了疯一般，拿出百分之三百的动力拼命做着各种高强度运动，希望自己可以快速地提高身体素质，以便更好地在大逃亡的时候活下去。
然而，高强度的训练不是一朝一夕就能做到的，更何况现在很多学生都处于亚健康状态，平时缺乏运动，又因整天橹管和玩游戏搞得手软脚软，所以动几下就没了力气，只能趴在地上休息。
“不行了……我要休息一下，太累了……”
;“我已经干得不错了，以前一千米测试我要跑四分三十秒，这次拼命奔跑只用了三分五十秒……进步很明显嘛……”
“锻炼嘛，必须有张有弛，星了就要坐下来休息，否则会伤到肌rou的……”
“你们看，体委还在跑，他已经跑一个小时了，只怕有两万米了吧……都累得像狗一样了，他也不知道休息一下。”
“体委的好友、nv友全部被虫子吃了，这个打击对他太过残忍，他受了大刺ji才会这么不要命……而且他身体素质好，我们跟他比不了的。”
“好友、nv友都死光，的确是很悔……幸好我的朋友都没死，否则我也有可能像他一样被刺ji得发了来……”
“我身子骨太弱了，以前又一天橹两次，掏空了身体，就算再怎么锻炼也没用的……”
“啊！死亡爬行太恐怖了，我刚才试了一下，爬了十来米我就趴下了，根本没法再动一下……”
“有心杀贼无力回天，我也知道身体素质越好，出城后就越能活下去，可谁叫我是普通人呢，普通人再怎么锻炼也很难有所成就的啊，我还是寄希望于校卫队吧……他们那么强，有他们保护我就足够了。”
那些躺在角落里休息的男生，彼此抱怨，彼此宣泄着心中的苦闷。
他们今天早上还是壮志满怀，但很快就因为肌rou酸痛而败下阵来，自怨自艾，如同斗败的公ji。
“别的小队如何我不清楚，但我宣布，我旗下的第五小队不会保护任何一个废柴。”
悦耳清脆的声音响起，带着些许的冷漠。
那些男生猛然回头，却见那个秀气如画的偶像不知何时出现在他们后面，脸上带着一贯的清淡与冷冽，眸光里隐隐闪烁着一丝嘲nong。
“李、李佳yu！”
那些男生惊呼一声，立刻从地上爬起来，ting直了腰板，不想让李佳yu看到他们刚才泄气的样子。
更为重要的是，李佳yu的样子杀伤力太过巨大，吸引力十足，男生都晓得李佳yu的真实xing别，但李佳yu给他们的压迫感就像萧晚睛一样，因为太过美丽而让人不敢亵渎。
不过，李佳yu那嘲nong的眼神还是深深地刺痛了他们，让他们一个个面红耳赤，作声不得。
“废话我不想多说，也没时间跟你们讲大道理，江枫，你给我过来。”李佳yu扫了那些男生一眼，对学生会副会长江枫大声喊道。
“呃，这就来。”
江枫端着一箱矿泉水过来，想要给那些男生解解渴，却不知道李佳yu找他有什么事。
“知道死亡爬行吗？”李佳yu肃然道。
“嗯，知道，这本来是外国橄榄球训练的方法……刚才也有同学试过，很累人。”江枫点点头。
“那好，你来给他们做一遍死亡爬行，看看你能爬多远。”
“我？我不行啊，我体力跟他们差不多，爬个十来米就用完力气了……”江枫不好意思道。
他是副会长，平时处理的事情比较多，虽然平时锻炼的也不少，但也就打打篮球，跑跑步，身体素质中上而已。
“我叫你试，你就试，你只要答应我你全力以赴就好。”
江枫愣了愣，在李佳yu那极有压迫感的目光下，沉重地点了点头。
“把林志斌也叫过来。”
很快，李佳yu曾经许诺过帮助其成为“狂战士”的林志斌也来到李佳yu面前，他浑身湿透，面sècháo红，额头上的汗水大滴大滴地顺着脸颊滑落，沾湿的头发luàn成一团。
林志斌已经疯狂地奔跑了半个多小时，累得几乎要趴下，要不是李佳yu把他喊来，恐怕他都想要坐下休息了。
“你跟江枫一起死亡爬行，尽你的全力，不达到你的极限，千万不要停下！”
林志斌愣了愣，但他的眼睛里还是燃烧起一团火焰，奋力抹去滴到眼睛里的汗水，大声道：
“是！”
他的回答一点儿也不犹豫，即便他早已jing疲力尽。
“你们两个把眼睛ng上，以防你们明明还能爬更远却胆懦放弃。”
李佳yu亲自拿出两根布条，给江枫和林志斌ng上双眼，而后让他们两弯腰跪在地上，一双手掌和膝盖撑着草地。
“来两个体重一百二十斤的同学，跟他们背对背。”
听到李佳yu的命令，立刻就有两个同学背对背地躺在江枫和林志斌的惊上，双手抓住江枫和林志斌的衣领，以保持平衡。
“你们说，他们两能爬多远？”李佳yu忽然回头，问那些男生。
“大呃……能爬二十米吧……”一个男生犹豫了一下才说道。
“也许是二十五米，江枫会长毅力坚强，林志斌身体素质也不得……”另一个男生若有所思道。
李佳yu摇摇头，chun角扬起深深的弧度，嘲nong的意味十分明显：
“你们还有最后一次机会猜测……谁要是能猜对，我奖励一颗魔狼虫晶，可以让你的tui力增加一半！”（未完待续【本文字由破晓更新组@呼吸间想到你提供】。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。）