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姜一挑了挑眉，走到她面前：“练过？”
“去过几年拳馆。”苏月蘅如实回答。
“难怪。”他点头，“其他人先做基础体能锻炼，你跟我来打沙袋。”
接下来一小时，苏月蘅在拳套和沙袋之间穿梭，出拳干脆利落，步伐灵活。姜一在一旁纠正她的姿势与发力，暗自点头：这姑娘，底子确实不错。
第一天的训练结束时，四个人几乎是互相搀扶着走出健身房的。
“我不行了……”李薇的声音都在飘，“我感觉我的腿已经不是我自己的了……”
王倩摘下眼镜，用衣角擦了擦镜片上的雾气，有气无力：“我觉得我明天可能起不来床了……”
姜瑶小脸通红，头发都被汗黏在额头上，但她眼睛亮晶晶的，居然透着点兴奋：“虽然累得快散架了……但好像……还挺有意思的？大家一起练，比一个人闷着好多了！”
苏月蘅看了看食堂方向，“走，干饭！”
姜瑶连忙道，“我也去！”她实在没力气单独爬回三十二楼等周姨做饭了。
食堂里，其他正在吃饭的保镖看到四个女孩拖着“残躯”挪进来，都善意地笑了笑。有人还主动给她们让了张靠边的桌子。
晚饭是土豆炖肉、炒白菜和米饭。肉不多，但土豆炖得烂糊，汤汁拌饭很香。四个人吃得狼吞虎咽，连平时最讲究的姜瑶都多添了半碗饭。
“运动完吃饭……感觉特别香。”李薇含糊不清地说。
“因为消耗大。”王倩嘴上解释着，手里的筷子却没停。
吃完饭，四人互相搀扶着，爬回三十二楼，各自回房时，连道晚安的力气都快没了。
回到房间，苏月蘅反锁房门，便快步走向阳台。
六个水桶再次满溢，她利落地将满桶收入空间，置换上空桶，这才转身走进浴室。
热水倾泻而下，冲刷着酸胀的肌肉。灵泉改造后的身体恢复力虽强，但今日的训练强度对她而言仍是不小的负担。
洗完澡出来，她擦着头发，意识沉入空间。
眼前的景象让她心情瞬间明朗。
黑土地上的蔬菜瓜果长势喜人，西红柿苗已挂上青果，黄瓜已有手指长，生菜叶片水嫩饱满。
而角落那片单独用灵泉水浇灌的草莓地，则格外诱人——果实颗颗硕大饱满，红艳欲滴，叶尖还凝着晶莹露珠。
她意念微动，摘了几颗出来。
草莓入手沉甸甸的，散发着浓郁的果香。她没忍住，直接咬了一口。
清甜的汁水在口腔里爆开，果肉绵密细腻，酸甜比例恰到好处，恍然咬下了一小口被遗忘的盛夏。
一颗下肚，意犹未尽，她又连吃了三四颗。
随着草莓入腹，一股暖意从胃部弥漫开来，流向四肢百骸，训练带来的肌肉酸痛竟明显缓解。
“空间产出的果子还能缓解疲劳？”她眼睛一亮，“真是意外之喜。”
她又从空间中取出半杯灵泉水，缓缓饮下。清凉润泽的液体流过喉咙，进一步抚平了身体的疲惫，精神也为之一振。
意识扫过空间角落，那里雨水结晶已堆成可观的小丘，晶莹剔透。她只希望这些“囤货”将来真能派上用场，也不枉她日夜忙碌。
又收了一波雨水，换上新桶，她这才心满意足地躺下。
窗外的雨声依旧，但这一夜，她睡得格外安稳。
与此同时，南侧书房里，姜父姜母刚回来，听周姨说起几个小姑娘主动要求训练的事，对视一眼。
“这主意是苏月蘅提的？”姜母颇感意外。
“是呢，”周姨点头，“还拉着大小姐一起，说要学点防身的本事。”
姜父沉吟片刻，语气带着赞许：“这孩子，有主见，也懂事。”
他顿了顿，声音里多了一丝感慨，“到底是自己一路摸爬滚打过来的，比那些在蜜罐里泡大的孩子更明白，这世道，终究得靠自己。”
姜母也笑了，语气欣慰：“瑶瑶那懒丫头，平日最怕累，这回居然真跟着练了？看来是交对朋友了。”
“既然她们有心，咱们就支持。”姜父果断道，“明天让姜一给她们系统规划一下，武器也都安排上，教点实用的。
待周姨轻轻带上书房门离开，房间内重归安静，姜父的神色才凝重下来。
“上面传来消息，雨水里的不明成分，正在持续干扰地磁场……照这趋势，通讯系统撑不了多久，国家的重装备也可能失灵。”
姜母神色一紧，没说话，姜父握住她的手，“之前藏的那批枪，我会让人尽快运进来，也好有个保障！”
他顿了顿，语气放缓，带着一丝不易察觉的歉意：“以后你别再跟着我往外跑了。
现在外面乱成这样，谁还认什么旧情？就算岳父当年帮过他们，如今也换不来半袋米。让你陪我早出晚归，还担着风险……是我考虑不周。”
姜母抬眼看他，目光柔和却坚定：“夫妻一体，说这些做什么？”
姜父喉结动了动，终究没再说下去，只是把她的手握得更紧了些。
......
于是第二天，当姜瑶四人拖着酸疼的身体来到健身区时，就发现训练计划升级了。
除了基础的体能和拳击，下午新增了格斗器械课程。
姜一演示了匕首的握持、突刺与格挡技巧，又拎出几把工兵铲，讲解如何在近身缠斗中利用这种多用途工具进行攻击与防御。
“武器是手臂的延伸，”他声音平稳，“关键不在于花哨，在于实用，在于变成你们的本能。”
日子在日复一日的挥汗如雨中飞速流逝。
李薇从一开始的哀嚎连天，到后来能咬牙完成全部训练项目。王倩默默记着每个动作要领，进步稳定扎实。
姜瑶虽然还是怕累，但在大家的带动和“不想落后”的小小倔强下，竟也坚持了下来。
苏月蘅的进步则最为显著。
姜一私下向姜父汇报时都忍不住感叹：“苏小姐的进步速度……确实惊人。力量、耐力、反应，都不像普通女学生。尤其是学习能力，一点就通。”
而苏月蘅自己清楚，这其中既有灵泉持续改造的功劳，也有她十年如一日的自律的底子，更有末世逼近带来的那份不容懈怠的紧迫感。
两周时间，转瞬即逝。
外面的世界，已彻底乱了套。