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第360章每天生活费三千(第1/2页)
王维达第十九个。他把乒乓球捏在手里，翻过来一看——“19”。他大步流星走过去，往王凡和苏河中间一站，双手抱胸，表情严肃。
李浩最后一个走上前。队列里只剩下他一个人没抓了，他倒是不急不慢，手伸进箱子，掏出了最后一只球。
数字“3”。
二十个人站成了四个方阵，每组五人，间隔两米。
轩辕晴站在第一组最前面，身后是王军、李浩、秋阳、陈锋。她的腰板挺得笔直，下巴微微扬起，那种从骨子里透出来的自信让她整个人都在发光。
林灿阳站在第二组最前面，身后是张雷、云雀、巩凡、林秋。他双手背在身后，目光沉稳，像一棵扎了根的老松树。
苏锐站在第三组最前面，身后是周海东、赵铁柱、柳叶、高飞。他个子不算最高，但站在那里，就是有一种让人说不清道不明的气场。
海棠站在第四组最前面，身后是王凡、苏河、王维达、李飞。她一米七的个头，站得笔直如松，长发扎成利落的马尾，一张冷艳的脸上写满了“生人勿近”四个字。
四个小组长，两个女人，两个男人。
萧默扫了一眼四个方阵，把那根烟从嘴里拿下来，在指尖转了一圈，嘴角勾起一抹似笑非笑的弧度。
“行了，分组就这么定了。谁当组长不重要，重要的是——”他顿了顿，目光从轩辕晴扫到林灿阳，从苏锐扫到海棠，“一百八十天后，你们组不能被淘汰。谁要是被淘汰了，不是你一个人丢脸，是你全组五个人都很丢脸。”
“就算最后淘汰了五个人，那又怎样？你们至少参加我杀手之王——影子的魔鬼训练，这也够你们吹嘘一辈子、骄傲一辈子了。”
没有人说话，但所有人的眼神都变了。那是一种被逼到墙角、退无可退之后才会有的眼神——要么破墙而出，要么撞死在这堵墙上。
萧默回头看了一眼王猛。
王猛这时候走上前来，手里多了一份文件，A4纸大小，厚厚一沓，目测至少有十几页。他翻开第一页，清了清嗓子，声音不大，但所有人都听得清清楚楚。
“接下来我讲一下这一百八十天的伙食安排。”
队列里有人动了动，但没人说话。伙食安排？这种小事也值得专门拿出来讲？
王猛像是看穿了所有人的心思，咧嘴笑了笑，那笑容里带着一种“你们太天真了”的味道。
“一百八十天，每一天，每一顿，吃什么，喝什么，什么时候吃，吃多少，怎么吃——全都有规定。”王猛扬了扬手里的文件，“这是总教官亲自写的营养大纲，找的是燕京体育大学运动营养学教授审核过的，一个字都没改。”
李飞的光头在晨光下反着光，他忍不住开口了：“王教官，吃饭还要按规矩来？”
王猛看着他，笑了一下，那笑容让李飞后背一凉。
“你以为这是让你在食堂打饭呢？想吃什么打什么？想打多少打多少？”王猛的声音不大，但每个字都像针一样扎进李飞的耳朵里。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第360章每天生活费三千(第2/2页)
“科搭配的营养餐，碳水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，每一项都有精确到克的标准。”
“早饭吃什么，午饭吃什么，晚饭吃什么，训练前加餐吃什么，训练后恢复餐吃什么，睡前吃什么——全都给你安排得明明白白。”
李飞咽了口唾沫，不说话了。
王猛翻开第二页，念道：“早餐：五个鸡蛋，只吃两个蛋黄，三个只吃蛋白。全麦面包二百克，纯牛奶五百毫升，坚果三十克，水果一百克。”
“午餐：鸡胸肉或牛肉三百克，糙米饭或全麦意面二百五十克，深绿色蔬菜三百克，橄榄油十克。”
“晚餐：鱼肉或虾仁二百五十克，红薯或玉米二百克，蔬菜二百克。训练前加餐：香蕉一根或能量棒一根。”
“训练后恢复餐：乳清蛋白粉两勺，快速碳水五十克。睡前：酪蛋白一勺，酸奶一百五十克。”
他一口气念完，中间连个停顿都没有，显然已经看过无数遍了。
队列里安静了一瞬，然后炸开了锅。
“五个鸡蛋？”李飞的光头更亮了，“我从小到大一顿没吃过五个鸡蛋。”
“全麦面包二百克，糙米饭二百五十克，这分量不小啊。”赵铁柱摸了摸自己的肚子，嘿嘿笑了。
“关键是那个乳清蛋白粉，还有酪蛋白，这不是健美运动员才吃的东西吗？”王维达皱着眉头，他是东部战区出来的，对这些东西不算陌生，但真正按这个标准吃一百八十天，他想都没想过。
王猛抬手压了压，等所有人安静下来，才不紧不慢地开口：“你们以为这就完了？”
队列里瞬间安静了。
“刚才说的只是吃什么。”王猛翻到文件后面几页，“这些东西，每一份都是按市场价采购的。我给你们算了一笔账——”
他顿了顿，目光扫过所有人的脸，一字一顿地说：“每个人，每一天，光是吃的东西，成本价至少三千块。”
死寂。
训练场上安静得能听见风吹过树梢的声音。
巩凡最先反应过来，他的声音有些发飘：“王教官，您说的是三千块？人民币？”
王猛看着他，面无表情：“人民币。三千块，一天。这还是成本价，没算人工、运输、储存这些杂七杂八的费用。”
巩凡的嘴巴张了张，又合上了。他在西部战区特种大队当大队长，一个月的工资加津贴加起来也就一万出头，一天吃掉三千块？他一个月工资不够吃四天的？
高飞站在第三组最后面，嘴唇在发抖。他老母亲在老家做手术，前前后后花了十几万，家里现在还欠着五万多的外债。
他每个月的工资除了留一千块自己用，剩下的全都寄回家还债。一天三千块的伙食费，他不敢想，真的不敢想。
林灿阳站在第二组最前面，脸上的表情倒是没什么变化，但他的手指在微微发颤。